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2012年01月16日

けんちん汁



今晩は、けんちん汁をしました。face02

根野菜は身体を温めるので　冬は嬉しいですね！

旬の野菜　ごぼうの香りが食欲をそそります。

ごぼうには食物繊維が豊富

水溶性、不溶性両方バランスよく含まれ

便秘解消、整腸作用によいです。

またポリフェノールや、クロロゲン酸、リグニンは

なんとがん予防　になります！！

野菜ってすんごいわーface08
  


Posted by mint363 at 23:25 │Comments(0) │凄いぞ野菜パワー

2012年01月14日

今日も有難うございます。



ちょっと小腹が空いたところに、Ｔ様からの頂き物

“　きび餅　”

珍しいですね～、初めて食べましたicon28

ふんわり優しく、懐かしいお味

ゴマ味噌でヘルシーに戴きました

ありがとうございますface02。

そしてＴ様の会社では、短期間で痩せたのが、ちょっとした話題になってるようで、

耳つぼダイエットって、いいかも！！　

ってブームになって欲しいなー！！

そして皆様健康になって頂きたいなーicon06

icon12と心から思います。


さて、今日もカウンセリングにお越し戴きましたお客様、

私より少し上の年齢でいらっしゃいますが、

お見受けしたところとてもお若く、上品な奥様です。

あらためてご自身の体重と向き合われ、

『　血圧、コレステロール値、最近の体調不良をみれば、納得ですicon10　』

女性にとって、健康と美と、若さは表裏一体！

耳つぼダイエットは体脂肪を減らす健康ダイエット

あなたも中から美しく、そしてアンチエイジング効果大の

耳つぼダイエット始めませんか？

きっと笑顔が増えますよface02
  


Posted by mint363 at 18:05 │Comments(0)

2012年01月11日

今日もありがとう！

今日も本当にありがとうございました。
　
Ｆさま、お仕事のランクアップのために勉強中、

いつも昼休みの時間を縫ってお越しです。

『息つぐ暇もないって、この事ね～

　もう！忙しすぎて笑っちゃいますface08』
　
『ほんと、頑張るよねー　偉いよねー！』

『先生、試験終わったら真剣にダイエットやるから、今ストレスで大変なのー』

『と言いながら、前回よりちゃんと痩せてるじゃない、その調子！』

『はい、ちょっと痩せたら水着着て、水泳も取り入れますよ。』

　自発的に、前向きに計画を立てられ、ほんと理解が早いです！


そして、Ｋさま先月卒業され、久しぶりにアフターにお越しです。

ふんわりまろやか～な雰囲気の方で、陽だまりにいるような心地になります。

『卒業式までに、もう少し頑張らなくっちゃface01』

『うん！大丈夫、お正月も無事乗り越えれたし、出来ますよ～icon22』

ありがとうね、終わってもちゃーんと維持して、来店していただいて、感謝ですface02


そして、Ｅちゃん

『やったねー！やってくれたねーface02』

　スタートダッシュ１ヶ月でがんがん痩せたけど、みごとなＶ字回復で

　悩みましたface10
　　
　やっとここへ来て、調子が掴めた感があり、本当に嬉しいです！

　そして、不思議キャラに毎回お腹がもんどり打つくらい笑わされます。

　でも、Ｅちゃんの周りには、更に不思議キャラが引き寄せられるように

　やってくるらしく、またまたお腹が引きつるくらい笑わされます。

　こういう笑いは平和な笑いで、ほんとホッとしていいですface02。

ほんと、皆様ありがとう、Ｅちゃんも

『耳ツボから帰った時はいい表情してるって　だんなから言われたの』

なんて、嬉しい報告してくれ、私め　かなり嬉しゅうございましたよーicon14

これも、みなさまの人間力が素晴らしいからで、本当に宝石のような

いいお話を、私も聞かせていただくからです。

今日も感謝の一日でした。

　

  


Posted by mint363 at 00:52 │Comments(0)

2012年01月07日

そして一日終わりました。

今日も、寒い中、お越し下さいました。

『ダイエットしているおかげで、主人も最近健康に目覚め、

食べすぎに気をつけるようになりました。』

『そうですか～！icon01良かったですねーface02

だんな様も、今から気をつけないと大変ですものね』

『そうなんですよーface01』

そして、次にいらした方も、

『うちの娘たちも、お肉やから揚げとか好きなものばかり

ついつい食べさせて、これから、偏らないようにします。』

『ぷくぷくとお小さいときは可愛いんですけど、

お年頃になるとダイエットで悩むのも可愛そうですものね。』


そして

Ｅちゃんからは

『痩せたら、お祝いに呑みに行きましょーicon01』

との楽しいメールがface02

icon12

皆さん、本気になれば、痩せれます、出来ます。

そして、明日は全国セミナーがあります。

また皆様にお役立てできますよう勉強して参りますface02。





  


Posted by mint363 at 22:53 │Comments(0)

2012年01月05日

お正月明けで



皆さん、昨年からの　数々のイベント

　＆　ご馳走の誘惑にもめげずicon21

本当に、よかったー！！

ホントッ！頑張ったー！！icon14

ん？　

『　我慢しつつも、結構飲みましたー　face08icon10　』

『　断れないものは　やっぱり食べちゃいましたー！！face03』

『お餅に、ケーキ　ついface10』

オオーッicon10そっかーでもなんとかセーフでしたねー！！face02

皆様、体重または、体脂肪どちらかの減量が見られ

体重の増加は最大の方でも０．７５㎏にとどまり、

その方は逆に体脂肪が３９％から３７．３％に減ってたりして、

なんと１㎏の体脂肪が減っています。icon22

なので、体質的には良い方向に行っています。


正月明けの心配が無用になり


わたくしめ、本当にほっface02といたしました。　はい！！
  


Posted by mint363 at 17:19 │Comments(0)

2012年01月05日

ビフォアー・アフター

私の大好きなA様


こちら




美しく女性らしいくびれ復活です

只今２ヶ月、マイナス５㎏

いつもおっとりとお話をされていらっしゃって、優しさと、厳しさを両方お持ちで、

けな気に頑張って　お子さん達を育てていらっしゃいます。

ご主人を亡くされ、ずっと泣き続けていた時、

まだ小さいお子さんに、

『お母さん泣かないで、約束だよ！』

って言われてて、

　でも夏のある日、スイカを食べていた時

『主人が好きだったなーと思い出したら、思わず泣けてきちゃって　』


『母さん泣かないって、約束したじゃん！』

『そうだね、わかった、約束する！』

icon12

『　今立ち直って、ようやく自分に目を向けれるようになりました。』




今、Aさまにもっともっと幸せが訪れますようにと、本当に心から思います。icon12icon06
　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A様　資料と写真のご協力有難うございますね。  


Posted by mint363 at 10:09 │Comments(0) │ビフォアー・アフター

2012年01月03日

いい調子です！

新年今日から、お客様ご来店です。

５日ぶり、

なんと体脂肪が　１か月前のスタート時４０％　から　３８％に

体脂肪量が１．８㌔も減ったことに

おおー凄い！！

これはとってもいい兆候！！

体重を減らすより　体脂肪を減らすことがとても大事。

体質改善された身体は　リバウンドしにくいからねー！！

『そっかーじゃ私、もうちょっと真面目に頑張ります！』

えっ、真剣にやってないの？

『だって、娘の誕生日で焼肉ガンガン食べ、ご飯ガンガン食べちゃったり

(笑)真剣にやれば、もうちょっと減るのねface01』

『そうよー！少し意識してやりましょう』

『でも私より、先生の方が減ったのを喜んでくれる

って主人にも言ってるの、だから来るのが楽しみ！face02』


『そうよー私も嬉しいですよーicon01』

こんな感じで新年の幕開けで、

とっても、感謝ですicon12
  


Posted by mint363 at 12:52 │Comments(0)

2012年01月02日

おせちに飽きちゃった



娘たちが、

『もうおせちはいいのicon10』

って事で　好きなグラタン登場ですicon01

人参・タマネギ・ホウレン草・チキン

マッシュルームの代わりにエノキ

とろけるチーズで

ふうふう美味しいね～icon12icon28
  


Posted by mint363 at 20:43 │Comments(0)

2012年01月01日

明けましておめでとうございます！

icon06

去年は本当に感謝の年でした

沢山の方と出会え、心から感謝いたします。

本年も宜しくお願いいたします。

1月４日から通常営業

無料カウンセリング受付いたします。

おいしいお茶もご用意いたしておりますので

どうぞ、お気軽にお越しくださいね



volunteerダイエット専門店　ビースリムミントvolunteer
須坂市墨坂南1丁目１２－９－１
いいね～なるなる・すりむさん
０１２０－１７７－３６３までお電話ください
ドリームモータさん交差点を　Ｍｏｂｉｌ石油さん側に入っていただくと
小さな公園があります。
公園右斜め奥ビニールハウス脇を少し入ったところにございます
  


Posted by mint363 at 11:14 │Comments(0)

2012年01月01日

感謝！

『今年は、なんも作らんでええからな～icon06』

ってお婆ちゃんから言われてて。



ええ～っ！！face08

びっくりびっくり！！

これ　ぜーんぶお婆ちゃんの知り合いからの戴き物なんですicon12icon06

お婆ちゃんはとっても社交家　アンド　とっても優しいのicon06

毎年、蛍の時期になると　川に流される蛍や道に這っている蛍を

『もうらしぃ　もうらしぃや～』

って１匹1匹手で救っては、放して助けてあげてる、そんなお婆ちゃんだからicon01

おかげさまで、去年も良い年でした。

ありがとうねお婆ちゃんicon06

ありがとう！おかげさまで　おいしく戴きましたicon06感謝です！
  


Posted by mint363 at 10:51 │Comments(0)

2011年12月31日

お掃除ビフォアー・アフター


むむむ　キッチンのシンクの裏って　普段は手抜きしちゃって　さびさびなってました

こんな時、重曹さんは強い見方icon21

重曹振りかけた状態で････しばらく　放置！！



酢も一緒に振り掛けると、あらら不思議簡単にピッカピッカにicon12face02

スッキリ嬉しい環境にも優しいから、私は良く重曹をキッチンに使用します。

油汚れもツルリンピカピカicon12にしてくれ大助かり！！

新年も気持ちよい台所で、お食事作りしましょface02

  


Posted by mint363 at 23:54 │Comments(0) │ビフォアー・アフター

2011年12月29日

パパッと　ランチ



">
きょうのランチは、雑穀米に　海草サラダ・ブロッコリーとサツマイモのチーズ蒸し、

えのきもトッピングしました～icon01

ブロッコリーは何てったって脂肪燃焼系の激燃え野菜

α－リポ酸、カプサイシン、コエンザイQ１０を含むので、脂肪や糖の代謝を助けます。

さら～にface05

カロテン、鉄分、カルシウム、カリウム、ビタミンK、食物繊維、がバランス良く含まれ、

お肌に良いビタミンCは野菜の中でもトップクラスですicon22

週に２回は食べたいお野菜ですね
icon12

icon06
  


Posted by mint363 at 13:02 │Comments(0) │凄いぞ野菜パワー

2011年12月23日

感謝

今日は先月卒業されたＴさま　お立ち寄りいただきました。

寒い中、少しの晴れ間の間にご来店、感謝ですhealth。

今日のファッションはブーツ姿が素敵に決まってすごくお洒落！！icon12
実年齢より１０歳は若く見え、羨ましいかぎりです
icon12

そして卒業しても更に１㎏の減量と
５４．６５㎏から　４６㎏に　約８．５㎏の減量で
お顔もスッキリされくりくりとした目元が印象的で

更に可愛くなられました。icon01


それはそうと一緒にダイエットされて
卒業されたＵさまお忙しいようでお目にかかれておりませんが、

更に３ｋｇもお痩せになられたとかで、大変心配です。face08
どうか、お身体を大事になさってください


そしてＴさま、今度は痩せるより、アンチエイジングですね
face05

健康に気をつけて美しくなっていただきたい
icon12icon12

そして沢山の幸せが訪れますように、

私は応援しますよーface02
  


Posted by mint363 at 21:26 │Comments(1) │ビフォアー・アフター

2011年12月21日

家政婦のミタ

なーるほど･･････

って事は、シリーズ化もあり？

これからも、あちこち出没。

house  


Posted by mint363 at 22:30 │Comments(0)

2011年12月19日

カウンセリング予約


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有難うございます。

広告の反響のおかげで、各先生方もご予約いただきました。

これだけニーズがあるということは、

いかにお役立ちができるか？

もっともっと自分たちも高めあって

成長し続ける必要を強く感じました。

これからも、宜しくお願いいたします

無料カウンセリングのご予約受付中です。


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Posted by mint363 at 20:37 │Comments(0)
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