●耳つぼダイエット(体質改善コース3~6ヶ月)
(プチダイエットコース 1~2ヶ月)
●造顔マッサージ (血流良くしつやつやお肌に)
●フットマッサージ (老廃物を流し疲労回復に)
2011年09月15日
折込チラシ入りました


毎回、悩みながらも、楽しく作っています

デザインは娘がやってくれて、
オリジナルの雰囲気が出ているのではないでしょうか。
娘も大変だったのよ、と言いながら、楽しんでやってくれているので助かっています。
又どうぞ、ごらん戴き、お気軽にお越しくださいませ

2011年09月15日
空腹感と食欲
空腹感や 満腹感は 胃で感じているのではなく 自律神経の働きにより
脳の食欲中枢でそれを判断しています。
食欲には、ある一定の時間がくると生命維持の為におこる空腹感から来る食欲と、
それとは別に満腹にもかかわらず何か物足りない、
甘い物やスナック菓子に つい手がでてしまうという食欲があります。
それは、身体が本当に必要としている栄養素が ちゃんと採れていない為に
脳がもっと食べろという信号を出しているからなのです。
脳の食欲中枢でそれを判断しています。
食欲には、ある一定の時間がくると生命維持の為におこる空腹感から来る食欲と、
それとは別に満腹にもかかわらず何か物足りない、
甘い物やスナック菓子に つい手がでてしまうという食欲があります。
それは、身体が本当に必要としている栄養素が ちゃんと採れていない為に
脳がもっと食べろという信号を出しているからなのです。