▼メニュー●耳つぼダイエット（体質改善コース３～６ヶ月）
（ﾌﾟﾁﾀﾞｲｴｯﾄｺｰｽ １～２ヶ月）
●造顔マッサージ （血流良くしつやつやお肌に）
●フットマッサージ （老廃物を流し疲労回復に）
2011年12月17日
経過報告いたします。
１０月中旬からダイエットスタートされたＡ様
２ヶ月経ちました。１６０ｃｍ
体重５８．１５㎏→ ５３．００㎏ マイナス５．１５㎏
体脂肪率３１％ → ２５．３％
体脂肪量１８㎏→１３．４ ㎏ マイナス４．６㎏
スタートされた時 肥満度やＢＭＩの数値もさほど高くは無く
むしろ色々な身体の不調の方が 私はとても心配でした。
ですから、あまり無理をされないようにとお伝えしていました。
最初、体質的に体重減はゆるやかなはずと思っていたのですが、
思いのほか、耳ツボが合ったらしく、するすると減っていき
一時余りにスピードが速く
１ヶ月もたたないうちに４．３㎏も減ってしまい
１ヶ月食べる量や質を少し上げぎみに調整していただきました。
身体に負荷を掛けたダイエットは、必ずリバウンドするからです。
Ａ様の場合はちゃんと体脂肪が減っていますので、
更に良質なたんぱく質も十分補い、筋肉量を保っていただきたいです。
これまでやつれなく、綺麗にダイエットできて本当に嬉しいです！
今までこの何年間 お一人でお子さん達を育てられ、本当に私は応援したい気持ちでいっぱいです！！
いつもだんな様の指輪をチェーンに繫げて身に着けていらっしゃるのですが
今日はエステのサービスの為、ちょっとはずしていただきました。
『 主人が亡くなって、一時激痩せした時、私の指輪が無くなっちゃって
』『いえいえきっと だんな様が天国に持っていかれたのでしょう
』 『ああ、そうね～
』『きっと今も、見守っていらっしゃるのではないかしら？
』『男の子は手に負えないから、口出し、手出ししてほしいわ～
』『お母さんの頑張り、お子さん達もちゃんと解っていらっしゃるから、』
『これからも叱り役のお母さんでいいのよ～
』
Posted by mint363 at 21:44│Comments(0)
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